Podróż samolotem a zakrzepica – dlaczego kompresja jest kluczowa i jakie produkty wybrać?

Pakowanie walizek i perspektywa nadchodzącego urlopu to zazwyczaj czas pełen ekscytacji. W wielu przypadkach dotarcie do celu wiąże się z koniecznością spędzenia wielu godzin w ciasnej kabinie samolotu. Dla wielu osób może to oznaczać pewne ryzyko. Nie bez powodu mówi się bowiem o zakrzepicy w kontekście podróżowania tym środkiem transportu. O czym należy wiedzieć, przed wejściem na pokład, by uniknąć zbędnego stresu i ewentualnych problemów zdrowotnych?

Spis treści:

1. Co dzieje się z organizmem w trakcie podróży samolotem?
2. Osoby znajdujące się w grupie podwyższonego ryzyka
3. Odzież kompresyjna jako sprawdzone rozwiązanie ochronne
4. Jakie produkty uciskowe sprawdzą się podczas lotu samolotem?
5. Podsumowanie – kompleksowa profilaktyka zakrzepicy u podróżnych

Co dzieje się z organizmem w trakcie podróży samolotem?

Zrozumienie mechanizmów zachodzących w ciele na dużych wysokościach to pierwszy krok do tego, by cieszyć się bezpiecznym i komfortowym lotem. Każdy pasażer doskonale zna uczucie sztywności nóg, które jest następstwem długiego przebywania w tej samej pozycji. Przestrzeń w klasie ekonomicznej jest mocno ograniczona. Tym samym zmusza do ułożenia ciała w nienaturalny sposób. To właśnie długotrwałe unieruchomienie sprawia, że krążenie krwi drastycznie spowalnia. Dodatkowym, często bagatelizowanym czynnikiem jest specyficzny mikroklimat panujący na pokładzie. Obniżone ciśnienie i wyjątkowo suche powietrze prowadzą do odwodnienia. Krew staje się gęstsza, a ryzyko wystąpienia obrzęków i niebezpiecznych skrzeplin dramatycznie rośnie. Osoby, które spędzają w samolocie więcej niż cztery godziny, powinny szczególnie uważać i podjąć stosowne działania, które zminimalizują prawdopodobieństwo wystąpienia zakrzepicy.

Osoby znajdujące się w grupie podwyższonego ryzyka

Choć zakrzepica u podróżnych jest wywoływana głównie przebywaniem w pozycji siedzącej, należy podkreślić, że nie wszyscy są w równym stopniu narażeni na niebezpieczne powikłania. Najwyższe ryzyko dotyczy osób, które ukończyły sześćdziesiąty rok życia, zmagają się z otyłością lub problemami kardiologicznymi. Uwagą muszą wykazać się również kobiety w ciąży i pacjentki, które przewlekle przyjmują środki hormonalne. Zastanawiasz się, czy przebyty niedawno zabieg chirurgiczny lub operacja stanowi przeciwwskazanie do lotu? Każdorazowe unieruchomienie organizmu w ciągu ostatnich tygodni, podobnie jak zdiagnozowane wcześniej żylaki kończyn dolnych, wymagają bezwzględnej konsultacji z lekarzem. Nawet jeśli czujesz się doskonale i nie zauważasz żadnych niepokojących objawów ani dolegliwości, stosowna profilaktyka jest konieczna do tego, by cieszyć się pełnym bezpieczeństwem na pokładzie.

Odzież kompresyjna jako sprawdzone rozwiązanie ochronne

W walce z zastojem żylnym medycyna oferuje rozwiązanie równie proste, co niezwykle skuteczne. Specjalistyczna odzież kompresyjna wywiera na ciało ucisk o dokładnie obliczonej sile. Sprawia to, że żyły otrzymują niezbędne wsparcie. Zastawki prawidłowo się zamykają, a zalegająca krew zostaje mechanicznie wypchnięta z powrotem w kierunku serca. Osoby, u których zdiagnozowano problemy z układem krążenia, powinny nosić ubrania uciskowe nie tylko w trakcie lotu, ale systematycznie. Tylko wtedy efekty będą zadowalające.

Jakie produkty uciskowe sprawdzą się podczas lotu samolotem?

Produkty kompresyjne muszą być właściwie dopasowane do ciała. Ich zakup należy dobrze przemyśleć, a gdy zachodzi taka konieczność – omówić ze specjalistą. Przed podróżą samolotem warto zaopatrzyć się w pończochy lub podkolanówki uciskowe. Na rynku dostępne są liczne modele o różnych stopniach ucisku. Ciekawym rozwiązaniem są również legginsy. Wykazują nieco bardziej kompleksowe działanie, wywierając nacisk także na uda i brzuch. Niezależnie od tego, na jaki produkt padnie wybór, musi on mieć odpowiedni rozmiar. Wykwalifikowany personel naszego sklepu z przyjemnością pomoże w jego określeniu.

Podsumowanie – kompleksowa profilaktyka zakrzepicy u podróżnych

Sama kompresja, choć wysoce efektywna, stanowi tylko jeden ze sposobów na cieszenie się dobrym samopoczuciem i zdrowiem. Mając w perspektywie długi lot samolotem, nie zapominaj o zbawiennym wpływie naturalnego ruchu. Co najmniej raz na godzinę przejdź się powoli korytarzem maszyny. Jeśli utknąłeś na miejscu przy samym oknie, regularnie wykonuj proste ćwiczenia. Napinaj mięśnie łydek, kręć stopami i bardzo głęboko oddychaj, angażując przeponę. Duże znaczenie ma również stałe nawadnianie organizmu. Na kilka dni przed lotem ogranicz spożycie kawy i alkoholowych drinków, które gwałtownie przyspieszają utratę płynów. Zamień je na odpowiednią dawkę elektrolitów i sporą ilość wody mineralnej. Zapobiegnie to nienaturalnemu zagęszczeniu krwi. Zrezygnuj też ze zbyt obcisłych ubrań. Szykując się do wejścia na pokład samolotu, sięgnij po luźną odzież, która nie krępuje ruchów. Świadome przygotowanie swojego ciała do lotu gwarantuje, że każda podniebna wyprawa pozostawi po sobie wyłącznie dobre wspomnienia. Szeroki wybór odzieży kompresyjnej w naszym sklepie sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie. To starannie wyselekcjonowane artykuły premium, z którymi zdecydowanie warto się zapoznać. Udanych zakupów!